Несколько советов, кому прямо сейчас нужна подзарядка

Как часто у нас не хватает времени на отдых и восстановление? А осень порой приносит нам не только желтую листву под ноги, но ещё и ощущение усталости, необходимости что-то пересмотреть в своей жизни.

Вот несколько советов, кому прямо сейчас нужна подзарядка.
Мы набираем силу, когда:

• знакомимся с новыми людьми;
• получаем новые знания;
• путешествуем;
• преодолеваем свои страхи;
• пробуем что-то новое;
• гуляем;
• занимаемся творчеством;
• общаемся с приятными людьми;
• общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
• заботимся о своем теле;
• говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
• начинаем делать то, что просит сердце.

Выбирай любой пункт из списка и попробуй прямо сегодня.